Cearcane – Cum scapi de ele?

Cearcanele din jurul ochilor sunt o problema inestetica, cauzata de factori multipli. Daca ai cearcane mai tot timpul si nu sunt efectul unei nopti pierdute sau unor excese alimentare, s-ar putea ca ele sa fie mostenite genetic. Cu toate astea, cauzele aparitiei cearcanelor sunt diverse, iar solutiile pot fi de ajutor intr-o oarecare masura.

Varsta, alcoolul, alergiile sau oboseala cronica pot duce la aparitia cearcanelor. Ce poti face pentru a atenua aceasta problema neplacuta.

Ai grija la expunerea solara

Odata ce ai cearcane inseamna ca esti mult mai sensibil la nivelul ochilor, asa ca va trebui sa iti protejezi acea zona cu ochelari de soare si lotiune cu protectie solara, toate pentru a preveni accentuarea cearcanelor si aparitia ridurilor. De asemenea, zona respectiva trebuie hidratata intens, asa ca achizitioneaza-ti o crema potrivita tipului tau de ten si aplic-o cu regularitate.

Asculta-ti corpul si in privinta orelor de somn necesare
Daca nimeni altcineva din familia ta nu a avut aceasta problema si nu te confrunti cu alergii sau alte afectiuni, asculta-ti corpul si determina numarul necesar al orelor de somn. E adevarat ca, pentru un adult, 7-8 ore de somn ar trebui sa fie suficiente, dar s-ar putea ca ritmul tau sa fie unul diferit.

white, sheet, bed-2565766.jpg

Trateaza-ti alergiile

Cand te afli in plin sezon al alergiilor este foarte posibil ca cearcanele sa se accentueze. Daca aceasta este cauza principala, trebuie doar sa iti tratezi alergia cu medicamente corespunzatoare si sa eviti cat mai mult factorii declansatori. Asa ca incearca sa faci unele schimbari in stilul tau alimentar ori de cate ori simti ca ceva este in neregula.

woman, blow, blowing-698971.jpg

Echilibreaza-ti organismul

Cearcanele pot fi provocate si de o deficienta de vitamina K sau B12, asa ca fa-ti analizele si rezolva dezechilibrele nutritionale, in cazul in care ele apar. Daca se confirma ca ai o lipsa a acestor doua vitamine, introdu in alimentatia ta spanac, conopida, broccoli, avocado, kiwi, patrunjel, scoici, midii, somon, lapte, branza, oua.

Aplica o crema in zona ochiilor

Awakening Eye Cream care combina ingrediente importante cu colagen si Aloe Vera pentru a avea o piele fina in zona sensibila de sub ochi, reducand vizibil aparitia ridurilor si reducerea cearcanelor .

Adio cearcane!!

Cu drag,

Cerasela.

Leave a Comment

Your email address will not be published.

Hey asteapta! Inainte sa pleci! Tu ai ghidul meu GRATUIT? Nu pleca fara el!

Descarca ghidul GRATUIT

Translate »